Hem condicionat el nostre descans sense saber-ho Tot i que el cos humà no ha modificat les seves demandes més bàsiques pel que fa a dormir i nodrir-nos, les persones les hem anat sotmetent a condicionants tan variats com l'economia, ideologies-religió, tecnologia, estètica, formes de vida ... Amb el descans ens ha passat igual que ha passat amb l'alimentació: que amb el pas el temps i «gràcies» a tots aquests condicionants, els hem anat desviant de les seves condicions més bàsiques. De la teoria a la...

Una persona va entrar a la botiga i ens va fer una consulta: volia saber què coixí li podíem recomanar tenint en compte els problemes cervicals i dolors gairebé permanents que ella arrossega des de fa temps. Els coixins no només poden afectar la qualitat del nostre son, sinó també a descansar i recarregar de forma saludable El consell d'un bon fisioterapeuta: Res comença el dia millor que aconseguir una bona nit de son. I dormir amb el coixí correcta pot ajudar. «Els coixins no només poden afectar la...