El dolç perill de la hipersòmnia
Quan la setmana toca la seva fi molts ho donarien tot per tenir un dia sencer per dormir sense límits. No obstant això, quan ens aixequem després dormir 10 o més hores ho fem amb una sensació poc reparadora. Com un dilluns al matí ... I és que la hipersòmnia no ens aporta res de bo.
La hipersòmnia o necessitat de dormir en excés és tan perjudicial física i mentalment com dormir a faltar. Allargar el teu somni empobreix la seva qualitat. És probable que et despertis diverses vegades, interrompent...