Dormir…Amb mitjons o sense? Pros i contres pels teus peus
AVANTATGES DE DORMIR AMB MITJONS
Ajuda a agafar el son
En les èpoques més fredes de l'any, quan la temperatura corporal baixa, els mitjons ajuden a mantenir i fins i tot augmentar la temperatura corporal, actuant com a termoreguladors, i per tant ajuden a agafar el son.
Temperatura corporal
Tenir els peus calents, gràcies als mitjons, fa que els vasos sanguinis es dilatin i que el cervell interpreti aquesta sensació com un senyal que indica que és “l'hora de dormir”.
Prevenir infeccions
Segons estudis, els mitjons actuen com a...