Com encertar en triar coixí
Per Moshy
13/10/2026
Un bon coixí és la primera garantia d'un descans reparador. Si et despertes amb dolor de coll o d'espatlles, potser és el moment de canviar el teu coixí. Saps com escollir el que et va millor? Et podem ajudar.
El coixí ideal no existeix; per escollir-lo cal tenir en compte els hàbits de son, la complexió física de cadascú i, per descomptat, és fonamental conèixer la fermesa del matalàs on descansem.
La mida
L'amplada del coixí hauria de superar sempre la de les teves espatlles. És recomanable utilitzar coixins individuals per tenir llibertat de moviment sense molestar la parella.
L'alçada i fermesa del coixí
| Alçada del coixí | Fermesa del coixí | Posició de descans | Fermesa del matalàs | Model recomanat |
| Baixa (< 8 cm) | Baixa | De boca terrosa / D'esquena / Nens de transició (del bressol al llit) | Alta | Peque, Mini-Peque, Palma |
| Mitjana (10-12 cm) | Mitjana | D'esquena / De costat | Mitjana | Élite, Plumón, Brillantina, Ibiza, Form, Maby látex |
| Alta (12-15 cm) | Alta | De costat | Baixa | Alba, British-plus, Dune |
| Molt Alta (> 15 cm) | Alta | De costat / Lleugerament incorporat | Baixa | Segura, Sensil |
Quin és el millor farcit de coixí?
Els més habituals són de ploma i plomall, de làtex, sintètics o de viscoelàstica.
Ploma i plomall
-
Com més gran sigui la mida dels plomalls, menys quantitat fa falta per aconseguir un determinat volum o fermesa al coixí.
-
Podem afirmar que, en termes generals, l'oca, per tenir una mida superior a l'ànec, té els plomalls de millor qualitat.
-
Els coixins amb farcit de plomes són blans i molt suaus.
-
Es recuperen fàcilment sacsejant-los o picant-los suument.
-
És convenient ventilar-los per eliminar la transpiració del cos.
-
Són rentables.
-
Aquest tipus de coixí està més pensat per a qui dorm de boca terrosa o per a qui decideix descansar amb un coixí molt baix.
Coixins de làtex
El làtex és un polímer natural que s'obté a partir de la sàvia lletosa de l'arbre del cautxú (Hevea Brasiliensis). Entre les seves propietats destaquen:
-
L'elasticitat, que permet una adaptació perfecta sobre el coixí.
-
Alta transpiració.
-
Propietats antibacterianes i antifúngiques.
-
Gran durabilitat: és indeformable i biodegradable.
-
És insoluble en aigua i no acumula electricitat estàtica.
-
Envelliment lent per l'ús.
Totes aquestes propietats el converteixen en un material molt apreciat i utilitzat tant en matalassos com en coixins. Està pensat per a les persones que descansen d'esquena o de costat i trien sentir el coixí en descansar.
Coixins de fibra o sintètics
La fibra de polièster és un polímer format per molècules lineals d'un grup èster. Subministrada en forma de filament tallat, és una fibra que, en funció del seu rizat i acabat posterior, presenta aspectes molt variats i cridaners. Té molt bona resistència mecànica, òptima estabilitat, no s'encolleix i s'asseca amb facilitat.
Durant el seu procés de cardat en multicapes s'obté una napa les característiques principals de la qual són: la densitat uniforme, el volum i la suavitat. Entre les seves propietats destaquen:
-
L'adaptació ergonòmica.
-
La capacitat de recuperació i transpiració.
-
Tacte molt suau, símil duvet.
-
Comportament anal·lèrgic.
-
Manteniment de les propietats després de rentar-los.
-
Envelliment lent per l'ús.
-
Són rentables.
Existeix tanta varietat de models i fermeses que són aptes per a tot tipus de persones i hàbits de descans.
Coixins de viscoelàstica
Coneguda també com a foam de memòria, és un material d'alta tecnologia desenvolupat en la dècada dels 70. Ofereix una sensació d'ingravidesa en adaptar-se de forma absoluta a l'organisme, en funció de la pressió i la temperatura que rep del cos.
Utilitzat com a nucli al coixí, potencia les seves propietats ergonòmiques, eliminant punts de suport inadequats sobre les cervicals i allargant el temps considerat com a òptim durant el nostre descans.
Cuida'l bé
Un cop escollit el coixí, és important que en tinguis bona cura; n'allargaràs la vida útil, que es pot estendre fins a uns 5 anys.
-
Aera el coixí habitualment: obre les finestres abans de fer el llit i ventila'l bé, a l'aire, una vegada a la setmana.
-
Gira'l sovint: així evitaràs que es deformi.
-
Compra un coixí rentable: n'hi ha prou de rentar-lo una o dues vegades a l'any.
-
Utilitza una funda de protecció que, aquesta sí, hauries de rentar cada dos mesos.
-
Pica o sacseja habitualment el coixí: tindràs la sensació que cada dia estrenes coixí.