Descansar bé en dies de calor

Ara que ja ha arribat l'estiu, descansar bé en dies de calor en moltes zones d'Espanya es converteix en tot un repte. Donar voltes al llit, despertar-te suant o notar l'ambient carregat… et sona? Són situacions molt habituals a l'estiu i afecten directament la qualitat del teu descans.

La bona notícia és que sí que es pot dormir millor fins i tot en els mesos més calorosos. La clau està a combinar tres factors fonamentals: un matalàs adequat, roba de llit transpirable i una bona ventilació del dormitori.

A Terxy® fa anys que investiguem com millorar el descans real de les persones, també quan pugen les temperatures. Per això hem desenvolupat tecnologies com el Terfeel®, pensades per oferir nits més fresques, seques i confortables.

Per què dormim pitjor a l'estiu?

El cos necessita reduir lleugerament la seva temperatura interna per agafar el son de manera natural. Quan el dormitori està massa calent o acumulem humitat durant la nit, aquest procés es dificulta.

Això pot provocar més despertars nocturns, un son menys profund, sensació de cansament en despertar-se, incomoditat per la suor i una major irritabilitat o fatiga l'endemà. Per això, adaptar l'entorn de descans a l'estiu és una part fonamental del benestar diari.

Un matalàs que regula la temperatura del teu descans

Moltes persones no ho saben, però el matalàs influeix en la temperatura corporal durant la nit. Un matalàs poc transpirable pot retenir calor i humitat, generant una sensació incòmoda que interromp el descans. En canvi, els materials avançats permeten una millor circulació de l'aire i una temperatura més equilibrada.

Terfeel®: innovació per a nits sense interrupcions

A Terxy® comptem amb Terfeel®, un polièster únic i revolucionari dissenyat per crear una bombolla de protecció natural que afavoreix un descans sense interrupcions, superior al de qualsevol altre polièster.

A diferència d'altres materials que repel·leixen la humitat, el Terfeel® actua com una esponja de mar, absorbint-la i dissipant-la per mantenir una superfície més seca i agradable.

Avantatges del Terfeel®:

• Termoregulació: ajuda a mantenir una temperatura corporal més equilibrada.

• Absorció de la humitat: elimina acumulacions de suor i humitat.

• Alta resiliència: gran adaptabilitat i suport ergonòmic.

• Lliure de tòxics: alta transpirabilitat que dificulta la proliferació de bacteris i àcars.

Aquest material revolucionari és especialment valorat per persones caloroses, esportistes, persones amb sobrepès o dones en etapa de menopausa.

La roba de llit

Pots tenir un matalàs amb molt bones propietats, però si utilitzes teixits poc adequats, el descans se seguirà veient afectat.

Les nostres recomanacions per a nits càlides inclouen:

• Llençols de cotó o teixits naturals transpirables.

• Fundes lleugeres i suaus.

• Evitar teixits sintètics que acumulin calor.

• Mantenir la roba de llit neta i seca.

• Menys capes i millors materials.

Ventilació del dormitori

L'ambient de l'habitació influeix tant en el descans com el mateix matalàs. Mantenir un dormitori fresc i ben ventilat ajuda a agafar millor el son i a reduir els despertars provocats per la calor i la humitat durant la nit.

Per aconseguir-ho, convé ventilar a primera hora del matí i a la nit, aprofitant les hores més fresques del dia, i mantenir persianes o cortines tancades quan el sol escalfa més. També dóna bon resultat utilitzar un ventilador per afavorir el moviment de l'aire.

Matalassos Terxy® ideals per a l'estiu

Dins de la nostra línia Terxylab trobaràs models amb Terfeel® especialment pensats per oferir la màxima transpiració i confort. Aquests matalassos, pels materials amb què estan elaborats, garanteixen una gran adaptabilitat i ventilació.

• Airplús®: destaca per combinar Terfeel® amb multimolls embutsats de 7 zones de confort, per la qual cosa és un matalàs especialment formulat per alleujar punts de pressió. A més, ofereix una sensació agradable, seca, saludable i una gran elasticitat.

• Terfresh: per a qui prioritza materials avançats, combina el poder de la bombolla protectora del Terfeel® amb viscoelàstica de soia natural no transgènica i un nucli Terplús® de porus obert, que confereix un grau més alt de transpirabilitat, deixant que l'aire circuli lliurement.

• Aura: un altre model molt valorat que incorpora Terfeel® juntament amb molls embutsats per aconseguir una sensació de descans adaptable i ventilada.

• Topper Terfeel®: també hem desenvolupat productes complementaris com aquest topper, una solució ideal per convertir el teu matalàs en un lloc més còmode i adaptable, aportant major frescor i transpirabilitat.

Dormir bé a l'estiu és possible

Si cada estiu notes calor excessiva, suor o despertars continus, potser el problema no sigui només la temperatura exterior. Un matalàs fabricat amb materials poc transpirables pot perjudicar seriosament el descans en aquesta època de l'any.

Un sistema pensat per regular la humitat, la temperatura i el confort pot marcar una gran diferència i transformar per complet les teves nits. A El Racó dels Somnis de Balaguer i a Terxy® desenvolupem solucions reals per a aquells que volen descansar millor, també en les nits més caloroses.

Perquè quan tries el millor descans… es nota.