Para elegir el modelo de colchón más adecuado para cada persona es importante tener en cuenta valores como el peso y la altura, además de otros aspectos como las peculiaridades y preferencias personales a la hora de dormir. Por norma general, se aconseja que el colchón aporte una firmeza media y una gran adaptabilidad. Un colchón demasiado duro es tan perjudicial para el cuerpo como un excesivamente blando.

En la actualidad hay materiales innovadores que logran un buen equilibrio entre resistencia y confort. Los modelos elaborados con material viscoelástico, por ejemplo, consiguen que el colchón se adapte a la perfección a nuestra anatomía de manera que nuestro cuerpo descansa en su posición natural sin forzar posturas incorrectas.

En el caso de sufrir algún problema en los huesos o la columna, debe ser un facultativo el que indique el tipo de descanso más adecuado, y en base a ello, cualquier asesor en descanso le podrá indicar el modelo de colchón más apropiado.