Per triar el model de matalàs més adequat per a cada persona és important tenir en compte valors com el pes i l'alçada, a més d'altres aspectes com les peculiaritats i preferències personals a l'hora de dormir. Per norma general, s'aconsella que el matalàs aporti una fermesa mitjana i una gran adaptabilitat. Un matalàs massa dur és tan perjudicial per al cos com un excessivament tou.

En l'actualitat hi ha materials innovadors que aconsegueixen un bon equilibri entre resistència i confort. Els models elaborats amb material viscoelàstic, per exemple, aconsegueixen que el matalàs s'adapti a la perfecció a la nostra anatomia de manera que el nostre cos descansa en la seva posició natural sense forçar postures incorrectes.

En el cas de patir algun problema als ossos o la columna, deu ser un facultatiu el que indiqui el tipus de descans més adequat, i en base a això, qualsevol assessor en descans li podrà indicar el model de matalàs més apropiat.