Recomanacions per a un descans de qualitat en nadons i nens
17/01/2023
L'elecció del matalàs i del coixí influeixen directament en el descans del nadó. Per saber quin matalàs triar, cal tenir en compte diversos aspectes.
El descans del nostre nadó és una de les preocupacions més grans dels pares des que neixen: si dorm prou hores, si són hores de son profund, que tingui rutina de son, que dormi de panxa enlaire els primers sis mesos…
Com d'importants són el matalàs i coixí dels nostres fills ?
Els nadons passen la major part del temps dormint, però cal aturar-se i comprovar que el descans ofereix la qualitat de son que li correspon, segons edat.
Durant el somni, els nens assenten tot allò que han observat i après durant el dia, és el moment de reposar forces i això és crucial per al seu desenvolupament cerebral.
Òbviament, hi ha multitud de matalassos al mercat, però l'important a tenir en compte, és la seva composició:
Totes les capes que té aquest matalàs, de quins materials està compost. Sense importar la marca, és un matalàs fet a Espanya oa Àsia? Quins tractaments porta el matalàs?
Per saber com valorar aquestes qüestions, és important saber de què està compost normalment un matalàs.
Un bon matalàs hauria de tenir, com a mínim, 18cm de gruix. A partir dels 20 cm es considera millor que amb menys capes. Els matalassos que tinguin menys de 18cm no es consideren matalassos i per això els anomenem matalassos (15cm aprox.).
Aquí us mostrem un clar exemple de la composició d'un matalàs, de forma visual podem comprovar que té un bon suport, bloc d'HR que aporta fermesa i consistència al conjunt i cm de teixits tous, com la viscoelàstica que aportin suavitat al descans.
És molt important triar bons materials. Per a nadons i nens, el més recomanable és un suport ferm, mai tou. I el més important en nadons, és que tingui teixit transpirable (o antiofec) per reduir el risc d'asfíxia, en el cas de quedar-se el caparró cap per avall.